World Mental Health Day 2024: Inklusion für Menschen mit ADHS und Autismus in der Schweiz
Heute, am 10. Oktober, ist der Internationale Tag der psychischen Gesundheit (World Mental Health Day). Ein Tag,[…]
Erfahrungsbericht: Hormonersatztherapie mit Progesteron
Seit Beginn meiner Hormonersatztherapie (HRT) mit Progesteron vor einem Monat habe ich signifikante Verbesserungen in meiner Lebensqualität[…]
Perimenopause und ADHS: Ein Erfahrungsbericht
Beginnende Perimenopause: Seit meinem 35.ten Lebensjahr kämpfe ich in der zweiten Zyklushälfte mit einer Vielzahl von Symptomen,[…]
Energiemanagment bei ADHS / Autismus
Energiemanagement spielt eine entscheidende Rolle für neurodivergente Frauen, da es ihnen ermöglicht, ihre einzigartigen Stärken optimal zu[…]
Vorteile des Online-Mentorings für AuDHS-Betroffene
Als Frau, die mit AuDHS (Autismus und ADHS) lebt, jonglierst du wahrscheinlich viele Rollen gleichzeitig – Alltag,[…]
Der weibliche Zyklus, Neurodivergenz und Dopamin: Ein Leitfaden für zyklisches Leben
In meiner Arbeit as Mentorin für neurodivergente Frauen sehe ich oft, wie eng der weibliche Zyklus, die[…]
Ein zentraler Aspekt in der PSI- Theorie: Erst- und Zweitreaktionen
Die Persönlichkeits-System-Interaktionen-Theorie (PSI-Theorie) von Prof. Dr. Julius Kuhl ist ein umfassendes Modell zur Erklärung der Funktionsweise der[…]
Warum dein Ritalin in der zweiten Zyklushälfte anders wirken kann
Die Wirkung von Medikamenten wie Methylphenidat, das häufig zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt wird, kann durch[…]
Das neurodivergente Gehirn: Interessenbasiertes Funktionieren als Schlüssel zur Stärke
Als Coach für neurodivergente Frauen erlebe ich täglich, wie einzigartig und faszinierend das neurodivergente Gehirn arbeitet. Besonders[…]
Synergien nutzen – Mentoring & Coaching
In meiner Arbeit als Mentorin und Diplom Coach für neurodivergente Frauen erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll[…]