Neurodivergente Menschen und das Nervensystem
Das Nervensystem neurodivergenter Menschen reagiert oft empfindlicher auf die Umwelt. Ein veränderter Geräuschpegel im Büro, eine unerwartete[…]
Die Weihnachtszeit meistern: Ein Leitfaden für neurodivergente Frauen
Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine wundervolle Zeit sein, voller Freude, Gemeinschaft und festlicher Stimmung. Für[…]
World Mental Health Day 2024: Inklusion für Menschen mit ADHS und Autismus in der Schweiz
Heute, am 10. Oktober, ist der Internationale Tag der psychischen Gesundheit (World Mental Health Day). Ein Tag,[…]
Energiemanagment bei ADHS / Autismus
Energiemanagement spielt eine entscheidende Rolle für neurodivergente Frauen, da es ihnen ermöglicht, ihre einzigartigen Stärken optimal zu[…]
Das neurodivergente Gehirn: Interessenbasiertes Funktionieren als Schlüssel zur Stärke
Als Coach für neurodivergente Frauen erlebe ich täglich, wie einzigartig und faszinierend das neurodivergente Gehirn arbeitet. Besonders[…]
Masking und Selbstakzeptanz
Bewältigungsmechanismus und Burnout Beschleuniger Masking (auch als «Kompensation» oder «Tarnen» bezeichnet) bezieht sich auf das Verhalten von[…]
ADHS Mentoring und Coaching
Frauen haben einen anderen Zyklus als Männer und müssen ihre Energien anders einteilen, besonders wenn sie neurodivergent[…]