PSI-Diagnostik als Richtungsweiser nach dem ADHS Burnout 

Burnout kann für Menschen mit ADHS besonders belastend sein, da die ADHS-Symptome die Erschöpfung verstärken. Die PSI-Diagnostik bietet Betroffenen wertvolle Einblicke in ihre psychische Funktionsweise und ermöglicht so massgeschneiderte Strategien für die Genesung und zukünftige Belastungen.

Masking und Selbstakzeptanz

Bewältigungsmechanismus und Burnout Beschleuniger Masking (auch als «Kompensation» oder «Tarnen» bezeichnet) bezieht sich auf das Verhalten von Personen, bei dem sie ihre wahren Gedanken, Emotionen oder Verhaltensweisen verbergen oder unterdrücken, um sich besser an soziale Normen anzupassen oder um in bestimmten sozialen Situationen akzeptierter zu sein. Dieses Konzept wurde zunächst im Zusammenhang mit Menschen auf […]

Burnout ist nicht gleich Burnout

Masking Je mehr ND Frauen ihre Andersartigkeit maskieren um Beschämung und Ausgrenzung zu umgehen, sprich so versuchen zu tun, als wären sie nicht ND, desto schneller geht es in den Burnout, aus dem es oft nicht so schnell ein zurück gibt, da viele von ihnen auch autistisch sind und es zum Verlust erlernter Fähigkeiten kommen […]

Mütter mit ADHS und ihre Herausforderungen

Neurodivergente Frauen und die Gesellschaft In einer sich immer schneller drehenden Welt mit seinen erhöhten Ansprüchen an Frauen ist es auch ohne ND schwer seinen Alltag zu organisieren ohne dabei auszubrennen. ND Frauen sehen sich mit einer Reihe weiterer Herausforderungen konfrontiert, die es zu bewältigen gibt wie z.B ihre Reizoffenheit, ständige Erschöpfung, oft auch Beschwerden […]