Neuroplastizität und Energiemanagement

Kennst du das? Ein kleiner Konflikt im Job oder eine Planänderung löst eine emotionale Welle aus, die dich völlig überrollt. Du fühlst dich nicht einfach nur «gestresst», es fühlt sich an, als würde dein inneres Alarmsystem auf Hochtouren laufen. Dein Körper reagiert, als wärst du auf der Flucht vor einem Säbezahntiger. In der Fachwelt nennt […]