Was ist Resilienz? Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die uns dabei hilft, angesichts von Rückschlägen und Schwierigkeiten wieder aufzustehen und weiterzumachen. Es handelt sich dabei um die Fähigkeit, Belastungen zu bewältigen und sich von schwierigen Erfahrungen zu erholen. Resilienz ist nicht angeboren, sondern kann erlernt und gestärkt werden. Menschen, die resilient sind, zeichnen sich durch […]