Mit 37 Jahren erhielt ich die Diagnose ADHS. Es war ein Moment der Erkenntnis und Befreiung zugleich. Endlich verstand ich die Herausforderungen, mit denen ich mich jahrelang auseinandergesetzt hatte. Die ständige Selbstkritik, das Gefühl, anders zu sein und nicht zu genügen, die unerklärlichen Schwierigkeiten im Alltag – all das ergab plötzlich einen Sinn.

Trotz meiner äusseren Erfolge – ich war Gruppenleiterin und Ausbildnerin in einer Kita, galt als belastbar, stressresistent und gut organisiert – fühlte ich mich privat innerlich oft verloren und überfordert.  

Der Austausch mit anderen betroffenen Frauen und die Lektüre zahlreicher Erfahrungsberichte, Studien und Bücher  bestätigten mir, dass ich mit meinen Problemen nicht allein war. Gleichzeitig erkannte ich, dass viele gängige Ratgeber und Therapien an den Bedürfnissen von Frauen, besonders ab 35 Jahren  mit ADHS vorbeigingen.

Diese Erkenntnis motivierte mich, 2020 meine Ausbildung zum Diplom Coach und PSI Kompetenzberaterin zu beginnen. Mein Schwerpunkt: neurodivergente Frauen. Durch meine 20-jährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Eltern verfüge ich über ein tiefes Verständnis für die menschliche Entwicklung und die Herausforderungen, die sich aus einer neurodiversen Veranlagung ergeben können.

Seit Oktober 2024 setze ich mich als Fachmitglied bei ADHS20+ und als Gesprächsgruppenleitung bei elpos Schweiz für die Interessen und Bedürfnisse von erwachsenen Menschen mit ADHS ein.