PSI-Diagnostik als Richtungsweiser nach dem ADHS Burnout
Burnout kann für Menschen mit ADHS besonders belastend sein, da die ADHS-Symptome die Erschöpfung verstärken. Die PSI-Diagnostik[…]
Neurodivergente Menschen und das Nervensystem
Das Nervensystem neurodivergenter Menschen reagiert oft empfindlicher auf die Umwelt. Ein veränderter Geräuschpegel im Büro, eine unerwartete[…]
Zyklisches Leben- Frühling als deine Chance
In unserer oft schnelllebigen Welt, die Fortschritt und Leistung über alles zu stellen scheint, vergessen wir manchmal,[…]
Neurodivergenz und Wechseljahre
Die Wechseljahre, die Phase des Übergangs in die Menopause, bringen für viele Frauen hormonelle Veränderungen und damit[…]
ADHS und die Rolle von Omega-3-Fettsäuren
Ein neuer Ansatz in der Behandlung Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei[…]
Die Weihnachtszeit meistern: Ein Leitfaden für neurodivergente Frauen
Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine wundervolle Zeit sein, voller Freude, Gemeinschaft und festlicher Stimmung. Für[…]
Lichttherapie bei nicht-saisonalen Depressionen: Eine ergänzende Option für neurodivergente Frauen?
Die Lichttherapie könnte eine wertvolle Ergänzung zur Behandlung von nicht-saisonalen Depressionen sein, insbesondere für neurodivergente Frauen, die[…]
World Mental Health Day 2024: Inklusion für Menschen mit ADHS und Autismus in der Schweiz
Heute, am 10. Oktober, ist der Internationale Tag der psychischen Gesundheit (World Mental Health Day). Ein Tag,[…]
Perimenopause und ADHS: Ein Erfahrungsbericht
Beginnende Perimenopause: Seit meinem 35.ten Lebensjahr kämpfe ich in der zweiten Zyklushälfte mit einer Vielzahl von Symptomen,[…]
Energiemanagment bei ADHS / Autismus
Energiemanagement spielt eine entscheidende Rolle für neurodivergente Frauen, da es ihnen ermöglicht, ihre einzigartigen Stärken optimal zu[…]