Erste Hilfe nach der Spätdiagnose ADHS / Autismus

Die Diagnose ist Erleichterung und Schock zugleich, dieser Beitrag liefert dir konkrete erste Hilfe und pragmatische, sfrt[…]

ADHS, Autismus und Perimenopause

Kennst du das? Du hattest deinen Alltag mit ADHS oder Autismus eigentlich halbwegs im Griff. Deine Strategien[…]

Neuroplastizität und Energiemanagement

Kennst du das? Ein kleiner Konflikt im Job oder eine Planänderung löst eine emotionale Welle aus, die[…]

Warum Blutbild, EKG und Check-up lebenswichtig sind

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass ADHS „nur im Kopf“ stattfindet. Tatsächlich ist der Körper das[…]

PSI-Diagnostik als Richtungsweiser nach dem ADHS Burnout 

Burnout kann für Menschen mit ADHS besonders belastend sein, da die ADHS-Symptome die Erschöpfung verstärken. Die PSI-Diagnostik[…]

Neurodivergente Menschen und das Nervensystem

Das Nervensystem neurodivergenter Menschen reagiert oft empfindlicher auf die Umwelt. Ein veränderter Geräuschpegel im Büro, eine unerwartete[…]

Zyklisches Leben- Frühling als deine Chance

In unserer oft schnelllebigen Welt, die Fortschritt und Leistung über alles zu stellen scheint, vergessen wir manchmal,[…]

Neurodivergenz und Wechseljahre

Die Wechseljahre, die Phase des Übergangs in die Menopause, bringen für viele Frauen hormonelle Veränderungen und damit[…]

ADHS und die Rolle von Omega-3-Fettsäuren

Ein neuer Ansatz in der Behandlung Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei[…]

Die Weihnachtszeit meistern: Ein Leitfaden für neurodivergente Frauen

Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine wundervolle Zeit sein, voller Freude, Gemeinschaft und festlicher Stimmung. Für[…]

DSGVO Cookie-Einwilligung mit Real Cookie Banner