Die Wechseljahre, die Phase des Übergangs in die Menopause, bringen für viele Frauen hormonelle Veränderungen und damit einhergehende Beschwerden mit…
Neurodivergenz Blog
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Ein neuer Ansatz in der Behandlung Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle bei der Behandlung von…
Hast du dich jemals gefragt, was es bedeutet, mit ADHS und dem Hauptmerkmal Hyperaktivität zu leben? Vielleicht kennst du jemanden,…
Empathie, die Fähigkeit, sich in die Gefühle und Gedanken anderer Menschen hineinzuversetzen, ist eine wertvolle Eigenschaft. Für neurodivergente Frauen, die…
«Neues Jahr, neues Ich» – dieser Druck um die Neujahrvorsätze zum Jahreswechsel kann gerade für dich als neurodivergente Frau besonders…
Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine wundervolle Zeit sein, voller Freude, Gemeinschaft und festlicher Stimmung. Für neurodivergente Frauen kann…
Die Lichttherapie könnte eine wertvolle Ergänzung zur Behandlung von nicht-saisonalen Depressionen sein, insbesondere für neurodivergente Frauen, die nach zusätzlichen Optionen…
Eine neue Studie* wirft ein Schlaglicht auf die Situation autistischer Psychiater:innen: Viele von ihnen erkennen ihren eigenen Autismus nicht, was…
Im beruflichen Kontext, wo oftmals hektisches Treiben und emotionale Reaktionen den Ton angeben, wirkt die ruhige und gelassene Art neurodivergenter…
Heute, am 10. Oktober, ist der Internationale Tag der psychischen Gesundheit (World Mental Health Day). Ein Tag, der uns daran…
Frauen mit ADHS oder Autismus können in Krisenzeiten ruhig und organisiert wirken, was auf mehrere neurobiologische, psychologische und soziale Faktoren…
ADHS – oft im Zusammenhang mit Impulsivität, Hyperaktivität und Konzentrationsschwierigkeiten genannt. Doch hinter diesen bekannten Symptomen verbirgt sich eine wertvolle…
Der Umgang mit neurotypischen (NT) Menschen, sowohl beruflich als auch privat, kann für neurodivergente (ND) Frauen oft eine Herausforderung darstellen.…
Neugierde: Der Motor für kontinuierliches Wachstum Beruflich Neugierde ist eine weitere Stärke, die ND Frauen auszeichnet. Sie treibt sie an,…
ADHS und andere Formen der Neurodivergenz werden oft durch eine Defizitperspektive betrachtet, wobei der Fokus meist auf Herausforderungen und Schwierigkeiten…
Einleitung Neurodivergenz – insbesondere ADHS – wird viel zu oft durch die Linse von Defiziten betrachtet. Herausforderungen und Schwierigkeiten stehen…
Seit Beginn meiner Hormonersatztherapie (HRT) mit Progesteron vor einem Monat habe ich signifikante Verbesserungen in meiner Lebensqualität festgestellt. Hier sind…
Beginnende Perimenopause: Seit meinem 35.ten Lebensjahr kämpfe ich in der zweiten Zyklushälfte mit einer Vielzahl von Symptomen, die mein neurodivergentes…
Energiemanagement spielt eine entscheidende Rolle für neurodivergente Frauen, da es ihnen ermöglicht, ihre einzigartigen Stärken optimal zu nutzen und gleichzeitig…
Als Frau, die mit AuDHS (Autismus und ADHS) lebt, jonglierst du wahrscheinlich viele Rollen gleichzeitig – Alltag, Beruf, evtl. Kinder,…
In meiner Arbeit as Mentorin für neurodivergente Frauen sehe ich oft, wie eng der weibliche Zyklus, die Neurodivergenz und die…
Die Persönlichkeits-System-Interaktionen-Theorie (PSI-Theorie) von Prof. Dr. Julius Kuhl ist ein umfassendes Modell zur Erklärung der Funktionsweise der menschlichen Psyche. Sie…
Die Wirkung von Medikamenten wie Methylphenidat, das häufig zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt wird, kann durch eine Vielzahl von…
Als Coach für neurodivergente Frauen erlebe ich täglich, wie einzigartig und faszinierend das neurodivergente Gehirn arbeitet. Besonders bemerkenswert ist, wie…
In meiner Arbeit als Mentorin und Diplom Coach für neurodivergente Frauen erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll die Kombination aus…
Als Mentorin und Diplom Coach schaffe ich einen einen Raum, in dem neurodivergente Frauen ihre Stärken entfalten können. Neurodivergente Frauen…
Begleitungsverständnis Als Coach und Mentorin für neurodivergente Frauen ist mein Ansatz von einer tiefen Überzeugung geprägt: Jede Frau ist einzigartig…